Le rhomboïde est un muscle du dos en forme grand losange qui permet de plaquer l’omoplate à la cage thoracique.C’est un antagoniste du dentelé antérieur. Action du rhomboïde : Si le point fixe est le rachis il entraîne une adduction de l’omoplate et une sonnette interne de cette dernière. Si l’omoplate est fixe le rhomboïde…

Le petit rond est un muscle étroit et mince de la coiffe des rotateurs, situé au niveau de l’épaule. Il relie l’omoplate à l’humérus, avec le grand rond et les épineux. Avec le sous-épineux, le petit rond maintient la tête de l’humérus en place. Action du petit rond : Le petit rond assure la rotation…

Le petit pectoral est un muscle mince, plat situé immédiatement sous le grand pectoral. Les deux muscles pectoraux travaillent avec les muscles grand dentelé pour créer une gamme complète de mouvement pour l’omoplate. Fonction du petit pectoral : Les principales actions du petit pectoral comprennent la stabilisation,l’inclinaison vers le haut et vers le bas de…

Le petit fessier est situé en avant du moyen fessier. Fonction du petit fessier : Si l’iliaque est fixe : il permet l’abduction, la flexion et la rotation interne de la hanche. Si le fémur est fixe: s’il agit d’un seul côté il entraîne une inclinaison latérale externe et une rotation externe du bassin. s »il…

Le petit dentelé postéro-supérieur est un muscle profond du dos. Action du petit dentelé postéro-supérieur: Le petit dentelé postéro-supérieur est élévateur des côtes il est donc inspirateur. Insertion du petit dentelé postéro-supérieur: Le petit dentelé postéro-supérieur s’insère au niveau des épineuses C7 à D3 et se termine sur les cinq premières côtes.  

Le petit dentelé postéro-inférieur est un muscle profond du dos. Action du petit dentelé postéro-inférieur: Le petit dentelé postéro-inférieur est abaisseur des côtes il est donc expirateur. Insertion du petit dentelé postéro-inférieur: Le petit dentelé postéro-inférieur s’insère au niveau des épineuses T12 à L2 et se termine sur les quatre dernières côtes.

Le petit adducteur fait partie des muscles adducteurs, on l’appel également court adducteur. Il travaille en synergie avec le grand adducteur, le moyen adducteur, le gracile et le pectiné. Fonction du petit adducteur : Le petit adducteur permet l’adduction et la rotation externe de la cuisse. Insertion et terminaison du petit adducteur : Le petit…

Le pectiné fait partie des muscles adducteurs. Il travaille en synergie avec le grand adducteur, le moyen adducteur, le gracile et le petit adducteur. Fonction du pectiné : Le pectiné permet l’adduction de la cuisse sur la bassin  et la flexion de la hanche. Insertion et terminaison du pectiné : Le pectiné s’insère sur le…

Les muscles obliques font partie des abdominaux, ils sont composés du petit oblique ou oblique interne et du grand oblique ou oblique externe. Les obliques sont des muscles profonds de la ceinture abdominale. Comme son nom le laisse supposer le oblique interne est situé sous l’oblique externe. L’oblique interne: Action de l’oblique interne : S’il…

Le moyen fessier est situé en du dessous du grand fessier. Fonction du moyen fessier : Si l’iliaque est fixe, il permet l’abduction de la hanche. Si le fémur est fixe et qu’il agisse des deux côtés le muscle moyen fessier permet l’antéversion du bassin par ses fibres antérieures et la rétroversion par ses fibres…

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