Le Griffonia simplicifolia, est une plante médicinale d’Afrique de l’Ouest. A l’origine on prête au Griffonia des vertus dans la régulation du poids et dans la lutte contre la douleur.Mais on oublie souvent qu’il s’agit aussi d’un antidépresseur naturel, tout aussi efficace que certains de ses homologues chimiques. Cela fait longtemps que les Africains (surtout en Côte d’Ivoire et au Ghana) font usage…
Aujourd’hui, je vous propose de découvrir le mulungu ou plutôt l’écorce de mulungu. Un véritable médicament naturel. Issu de l’arbre Erythrina, le mulungu est utlisé depuis très longtemps en Amazonie pour ses multiples bienfaits sur la santé humaine. Le Mulungu pour un sommeil réparateur et moins d’anxiété Le mulungu est une plante holistique à lui…
Si il y a bien un produit qui mérite le qualificatif de super-aliment c’est bien la spiruline. La spiruline est une algue utilisée comme complément alimentaire par les végétariens et les sportifs. Elle est l’une des seules sources de protéines du règne végétal, avec le soja à contenir tous les acides aminés essentiels. Elle contient…
