Le triceps brachial, souvent simplement appelé triceps, est un muscle squelettique impliqué dans le mouvement du coude et de l’épaule. C’est un muscle à trois faisceaux antagoniste du biceps brachial. Le triceps brachial est composé de 3 faisceaux :Le long triceps, le vaste externe et le vaste interne qui se rejoignent en un tendon commun….

Les trapèzes sont des muscles en forme de losanges. Il s’agit d’un des plus gros muscles du corps qui occupent la région supérieure du dos. Le trapèze comporte 3 faisceaux : Faisceau supérieur Faisceau moyen Faisceau inférieur Fonction du muscle trapèze : Le faisceau supérieur est élévateur de la scapula, il entraîne donc un haussement des…

Le transverse est le plus profond des muscles abdominaux, il est responsable de notre gainage et tient une place importante dans le  maintient de notre posture. Action du muscle transverse : En se contractant les fibres circulaires du transverse permettent de réduire le diamètre de la région abdominale et donc d’avoir un effet ventre plat. Lorsque les vertèbres sont fixes il…

Le tenseur du fascia-lata est un petit muscle qui fait partie du deltoïde fessier. Fonction du tenseur de fascia-lata : Si l’iliaque est fixe il entraîne le fémur en flexion, rotation interne et abduction. Le tenseur du fascia-lata entraîne le genou en extension et si ce dernier est fléchi il permet la rotation externe. Lorsque…

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