le supra-épineux, également appelé sus-épineux est un muscle de la coiffe des rotateurs de l’épaule.
Il est situé dans la fosse supra-épineuse de l’omoplate.
Fonction du supra-épineux :
Le supra-épineux permet l’abduction de l’épaule. Son action est peu puissante et est couplée avec celle du deltoïde.
Insertion et terminaison du supra-épineux :
Le supra-épineux s’insère dans la fosse supra-épineuse de l’omoplate, il forme ensuite un tendon qui passe sous l’acromion et le processus de la coracoïde pour se terminer sur le haut de l’humérus.
RETOUR A L’INDEX DES MUSCLESLe supinateur également appelé court supinateur est situé dans la loge externe de l’avant-bras. C’est un muscle à deux plans, profond et superficiel.
Fonction du supinateur:
Le supinateur permet de « dérouler » le radius et d’assurer la supination.
Insertion et terminaison du supinateur :
Le court supinateur s’insère sur la partie haute et externe de l’ulna ainsi que sur l’épicondyle, puis ses fibres s’enroulent autour de l’extrémité supérieure du radius et s’y terminent.
RETOUR A L’INDEX DES MUSCLESle sterno-cléido-mastoïdien est un muscle latéral du cou qui se divise en quatre chefs. Il relie le crâne à la clavicule et au sternum.
Les 4 chefs du sterno-cléido-mastoïdien :
- le chef cléido-occipital
- le chef cléido-mastoïdien
- le chef sterno-occipital
- le chef sterno-mastoïdien
Fonction du sterno-cléido-mastoïdien :
Si le crâne est le point fixe le sterno-cléido-mastoïdien élève le sternum et la partie interne de la clavicule, il est donc inspirateur.
Lorsque le thorax est le point fixe et qu’il agit d’un seul côté il entraîne la tête en rotation du côté opposé de la contraction, en inclinaison latérale du côté de la contraction et en extension.
S’il agit d’un seul côté il accentue la lordose cervicale.
Insertion et terminaison du sterno-cléido-mastoïdien :
Le sterno-cléido-mastoïdien s’insère sur la mastoïde et ligne occipitale supérieure puis se termine au niveau du sternum.
RETOUR A L’INDEX DES MUSCLESLe sous-scapulaire ou subscapulaire est un muscle profond de l’épaule.
Action du sous-scapulaire :
le muscle sous-scapulaire est le principal rotateur interne du bras.
Insertion et terminaison du sous-scapulaire :
le sous-scapulaire s’insère sur la face profonde antérieure de l’omoplate et se termine sur le trochin de l’humérus.
RETOUR A L’INDEX DES MUSCLESLe sous-épineux est un muscle étroit et mince de la coiffe des rotateurs, situé au niveau de l’épaule. Il est de forme triangulaire et prend place dans la fosse sous-épineuse.
Action du sous-épineux :
Le sous-épineux assure la rotation externe de l’humérus et dans une moindre mesure l’abduction.
Insertion et terminaison du sous-épineux :
Le sous-épineux s’insère dans la fosse sous-épineuse et se termine sur le haut de l’humérus.
RETOUR A L’INDEX DES MUSCLESLe sous-clavier également appelé subclavier est un petit muscle profond situé sur le haut de la poitrine.
Action du muscle sous-clavier :
la fonction du muscle sous-clavier est d’abaisser la clavicule.
Insertion et terminaison musculaire du sous-clavier :
Le sous-clavier s’insère à la face inférieure de la clavicule jusqu’à la face supérieure de la première côte et du premier cartilage costal.
RETOUR A L’INDEX DES MUSCLESLe muscle soléaire est le muscle profond des mollets, il est situé sous les gastrocnémiens.
Action du soléaire :
- Le soléaire assure la flexion plantaire (extension de la cheville), il permet également d’assurer la stabilité de la jambe sur le pied pendant la station debout.
- Il travaille en synergie avec le gastrocnémien lors de l’extension de la cheville et est donc très mobilisé durant la marche.
- Le soléaire est un muscle très endurant.
Insertion et terminaison du soléaire :
Le muscle soléaire s’insère sur l’arrière du tibia et du péroné et se termine au niveau du tendon d’Achille.
RETOUR A L’INDEX DES MUSCLESLe semi-tendineux également appelé demi-tendineux est l’un des trois muscles qui composent les ischio-jambiers , il est donc antagoniste des quadriceps.
Fonction du semi-tendineux :
Le semi-tendineux permet la flexion de la jambe sur la cuisse, la rotation interne du genou, la rotation externe de la hanche et l’extension de la hanche.
Insertion et terminaison du semi-tendineux :
Le semi-tendineux s’insère à partir de l’ischion situé à l’arrière de l’os iliaque et se termine sur la patte d’oie où il rejoint le sartorius et le gracile.
RETOUR A L’INDEX DES MUSCLESLe semi-membraneux également appelé demi-membraneux est l’un des trois muscles qui composent les ischio-jambiers, il est donc antagoniste des quadriceps.
Fonction du semi-membraneux :
Le semi-membraneux permet la flexion de la jambe sur la cuisse, l’extension de la cuisse et la rotation interne de la jambe lorsque le genou est fléchi.
Insertion et terminaison du semi-membraneux :
Le semi-membraneux s’insère à partir de l’ischion situé à l’arrière de l’os iliaque et se termine sur la parie arrière du plateau tibial.
RETOUR A L’INDEX DES MUSCLESLes scalènes font partis des muscles antérieurs et latéraux du cou, ils sont situé juste derrière le streno-cléido-mastoïdien.
Les scalènes sont aux nombres de trois :
- le scalène antérieur qui s’insère des apophyses transverses de C3 à C6 et se termine sur la première côte.
- le scalène moyen qui s’insère des apophyses transverses de C2 à C7 et se termine à l’arrière du scalène antérieur.
- le scalène postérieur qui s’insère des apophyses transverses de C4 à C6 et se termine sur la partie moyenne de la seconde côte.
Action et fonction des scalènes :
- Si les côtes sont fixes et qu’ils agissent d’un seul côté les scalènes entraînent les cervicales en inclinaison latérale.
- En agissant des deux côtés ils peuvent accentuer la lordose cervicale.
- Si la colonne cervicale est fixe, les scalènes élèvent les deux premières côtes et tiennent donc une fonction inspiratrice.
