All All AVANCE DEBUTANT INTERMEDIAIRE Exercice fitness : Montées de genoux alternées Exercice fitness : Pompes Exercice fitness : Pompes Roulées Exercice fitness : Relevé de bassin à 1 jambe Exercice fitness : Relevé de bassin latéral Exercice fitness : Sprinter Exercice fitness : Squat Jack Exercice fitness : Squat Jump Exercice fitness : Talon fesse Exercice fitness : Touchés de chevilles Page 4 of 4Prev 1 2 3 4
