consignes d’exécution :A VOIR EGALEMENT
février 5, 2015
Les douleurs dans le bas du dos sont très courantes si bien que la plupart…
Posted in: POSTURE, STRETCHING
Tags: sport/santé, Stretching
février 13, 2014
Les gestes de la vie courante nous entraînent à répéter des gestes dysfonctionnels à de…
février 5, 2014
Etirement des avant-bras : consignes d’exécution : Muscles étirés : Muscles principaux : Muscles secondaires :
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Tags: exercice stretching, Stretching
février 5, 2014
Etirement du triceps : consignes d’exécution : Muscles étirés : Muscle principal : Muscles secondaires :
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Tags: exercice stretching, Stretching
février 5, 2014
Etirement du triceps : consignes d’exécution : Muscles étirés : Muscle principal : Muscles secondaires :…
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Tags: exercice stretching, Stretching
février 2, 2014
Etirement du buste : consignes d’exécution : Tenez vous debout bien droit Croisez les mains au…
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Tags: exercice stretching, Stretching
janvier 31, 2014
ÉTIREMENT DU DELTOÏDE DU FESSIER consignes d’exécution : Assis au sol tendez une jambe et croisez l’autre…
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Tags: exercice stretching, Stretching
janvier 31, 2014
Etirement du Dos : consignes d’exécution : Asseyez vous sur vos talons Faites glisser vos mains…
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