Comment bien méditer ? Voilà une question que l’on se pose souvent quand on pratique la méditation en pleine conscience ou mindfulness. Après avoir aborder la respiration et le corps, intéressons nous maintenant à la prise en compte des sons pour bien méditer. Pour bien méditer, accueillons les sons Dans la pratique de la méditation…
La piloselle est une plante de la famille de l’artichaut et du pissenlit. D’ailleurs, la piloselle c’est le mix parfait entre l’artichaut et le pissenlit. Elle en réunie tous les bienfaits. Petite présentation de la piloselle La piloselle ne vous apportera rien niveau pilosité ! En fait, ce nom renvoie plutôt à la masse de poils…
L’accroissement de la population mondiale nous laisse à penser que l’on ne pourra plus nourrir les 9 milliards d’habitants que comptera sans doute la Terre en 2050. En effet, l’agriculture telle que nous la connaissons aujourd’hui ne pourra répondre aux besoins alimentaires de la planète. Alors vers quoi se tourner ? Comment répondre à ses…
Une délicieuse recette de moussaka pleine de protéines végétales! Ingrédients: – 4 tomates – 2 aubergines – Sauce tomate – 250 g de tofu fumé – 2 c. à c. d’ail – 2 c. à s. de purée de sésame – 1 c. à c. de cumin – 200 ml de crème soja – Fromage…
