Orthosiphon

L’orthosiphon, c’est une herbe vivace haute de 30 à 60 cm qui pousse dans les régions tropicales et subtropicales, surtout dans le sud-est del’Asie : en Malaisie, en Indonésie, en Birmanie…

C’est une plante bien connue dans la médecine traditionnelle indonésienne.

Ces feuilles renferment des principes actifs puissants qui possèdent des vertus diurétiques et favorisent la mobilisation des graisses. Aujourd’hui, l’orthosiphon est une plante médicinale de plus en plus appréciée du grand public. Découvrons la ensemble!

L’orthosiphon dans la médecine traditionnelle indonésienne

Faire infuser des feuilles d’orthosiphon est un procédé très ancien de médecine traditionnelle en Indonésie. Les Indonésiens utilisent l’orthosiphon depuis des siècles pour lutter contre les pathologies des reins et de la vessie.

On l’appelle aussi Thé de Java. Son existence n’a été révélée aux Européens qu’à partir de 1886. Grâce à un chimiste hollandais qui a découvert la présence d’une substance active qu’il appellera l’orthosiphonine. Et c’est l’orthosiphonine qui est justement considérée comme responsable des bienfaits de l’orthosiphon dans plusieurs pathologies des voies urinaires. D’ailleurs, l’orthosiphon est une plante gorgée de principes actifs…

Les principes actifs des feuilles d’orthosiphon

Depuis la découverte de l’orthosiphonine, de nombreuses analyses ont permis de déterminer les principes actifs de l’orthosiphon. Il est composé de génines flavoniques,de sapogénines, d’inositol, de sels minéraux avec notamment du potassium… Mais certains de ces composants aux « noms barbares » ne vous disent sûrement pas grand chose. Retenez seulement qu’ils ne sont pas très utiles sans la solidarité de leurs « collègues ». En effet, les propriétés de l’orthosiphon proviennent de la synergie de plusieurs de ses principes actifs. Pour faire simple, les composants de l’orthosiphon se renforcent mutuellement. Ensemble, on est plus fort! Voyons maintenant quelles sont les vertus de l’orthosiphon.

Les vertus de l’orthosiphon

La feuille d’orthosiphon présente de nombreuses vertus, notamment:

• diurétique: elle élimine efficacement les «déchets » présents dans l’urine comme les chlorures, l’urée et l’acide urique.
• Antitoxique au niveau du foie
• hypoglycémiante: d’où l’intérêt de l’orthosiphon en traitement d’appoint du diabète non insulino-dépendant
• de mobilisation des graisses hors des cellules graisseuses grâce à la présence importante de flavonoïdes. C’est pourquoi l’orthosiphon est très intéressante dans le traitement de certaines formes de surpoids et pour lutter contre la cellulite.

Posologie de l’orthosiphon

Ces conseils sont donnés à titre indicatif. Donc prudence: référez-vous bien aux doses prescrites sur l’emballage de vos gélules d’orthosiphon. En général, l’orthosiphon se présente sous la forme de gélules qui contiennent soit de la poudre totale sèche micronisée soit de l’extrait sec (nébulisat). Mais il est possible de la trouver sous d’autres formes.

Les doses moyennes d’orthosiphon par jour dépendent de la forme choisie.

-Pour les gélules contenant de la poudre micronisée:

2 à 3 g minimum par jour à prendre avec un grand verre d’eau avant le petit déjeuner et avant le repas de midi

-Pour les gélules contenant de l’extrait sec (nébulisat):

400 à 600 mg à prendre avec un verre d’eau en deux prises : matin et midi avant les repas.

Durée d’une cure d’orthosiphon

Concernant, la durée du traitement d’une cure d’orthosiphon, respectez aussi les indications présentes sur l’emballage de vos gélules.

La durée du traitement varie en fonction des troubles à traiter et surtout de leur importance. Il faut compter habituellement pour une cure d’orthosiphon au mois 1 mois de traitement pour pouvoir bénéficier complètement de ses bienfaits. Et la cure doit être renouvelée ensuite régulièrement une fois tous les 3 mois pour maintenir les résultats obtenus. En effet, l’orthosiphon n’entraine pas d’accoutumance, ni d’effets secondaires. De plus, il n’a pas d’interactions avec d’autres plantes médicinales ou médicaments. C’est pourquoi l’orthosiphon peut être utilisé de façon prolongée sans soucis.